アーシングとヨガ
こんにちは。カヤです。 日頃、私はヨガのインストラクターをしています。 ヨガって何?と尋ねられたら答えは「つながりを感じること」です。 ヨガという言葉が、「結合」「つながり」を意味するサンスクリット語なのです。 大雑把に言えば、ヨガとは、宇宙とのつながりを体験させてくれるも...
「継続は力なり」
アーシングを初めて行ったのは、2015年の10月のこと、その時の体験は脳裏に焼き付いています。 近所の芝生で靴を脱いで靴下も脱ぎ、芝生の上に裸足で立った瞬間に感じた安心感は忘れられません。 まさに地に足が着いているとは、この感じなのだと思いました。...
アースコネクティッドポイントとは
こんにちは。 先日、子どもたちがミカン狩りに行って、たくさんのミカンを持って帰ってきました。 毎日何個も食べていますが、無意識のうちに皮をポロポロ床にこぼしています。 毎日掃除機をかけながら、また落ちてる!何度言っても落とすんだから…とため息交じりの私でしたが...