＊かとう　かや

​

・サトヴィカ・ヨガスクール（武蔵新城）代表

​

埼玉県出身、川崎市在住の二児の母。

ヨガの智慧を伝える活動しています。

​

​*

​

真冬の大地にはだしで降りたとき。足裏から並ならぬエネルギーを感じて、芝生から動けなくなりました。

そこから怒涛のアーシングライフが始まり、今に至ります。

毎日はだし。暇さえあればはだし。暇がなくてもなんとかはだし。

​

食事・睡眠・ヨガ・はだし♪

​

【趣味】

発酵・読書・ロック鑑賞・妄想

【好きな食べ物】

サラダ、エビ、パクチー、アボカド、寿司、ケーキ、ハーブティー、コーヒー

​